产后按摩

产后按摩

其中传统的做法之一是在坐月期间让按摩师替妈妈产后按摩。产后按摩,也称为“berurut”,能帮助妈妈减轻疼痛,驱风,并促进血液循环,激素调节和改善哺乳。产后按摩可以促进深度放松和减压,从而改善睡眠。其他额外的好处包括减少肿胀,祛湿和去橘皮组织,帮助母亲在分娩后恢复体形。它也被证实有助于对抗产后抑郁症。我们将根据您的需要,将按摩师送到您的家中。只要您觉得舒适时便可以开始接受产后按摩。如果您的腹部或乳房感觉疼痛,按摩师会帮您调整姿势,务必让您感觉最舒适的位置。如果您进行了剖腹产手术,轻柔的按摩将对该区域增加血液供应,加速恢复,并有助于内部愈合。

 

如果您有任何其他产后并发症,请先咨询您的医生。

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